Applicazioni
Giochi
Sia al lavoro che a scuola, le persone in questi giorni sono sottoposte a un'enorme pressione per ottenere ciò che vogliono. Lo stress e la pressione possono avere un effetto negativo sul benessere di una persona e devono essere controllati.
Ma questo non significa affatto che dovresti correre dallo psicoterapeuta più vicino. Mentre potresti prendere in considerazione l'assunzione di integratori per il cervello come le vitamine, o semplicemente optare per alcune app fantastiche e intelligenti che puoi utilizzare sul tuo telefono. Queste app per l'allenamento del cervello sono state scientificamente progettate per colpire aree specifiche della mente umana e controllare emozioni dannose come l'ansia, oltre a migliorare la memoria e l'acutezza cerebrale.
Queste applicazioni consistono in giochi che si concentrano sul miglioramento della memoria, della capacità di risoluzione dei problemi, della concentrazione e del pensiero dell'utente.
L'utente deve completare giornalmente un'attività specifica per ciascuna categoria e l'applicazione tiene traccia dei progressi rispetto a una pianificazione.
È possibile tenere traccia dei progressi compiuti dall'utente in un determinato periodo di tempo. Gli utenti possono anche giocare a round di sfida con i propri amici. Trascorrendo 20-30 minuti più volte alla settimana, puoi ottenere un notevole miglioramento della produttività degli utenti.
