Abs21: Allenamento Addominale

Abs in 21 giorni è un assistente di fitness che chiunque può scaricare sul proprio dispositivo Android e, con la dovuta perseveranza e seguendo tutte le istruzioni nell'applicazione, puoi davvero ottenere gli amati addominali in letteralmente tre settimane.

Quali sono le caratteristiche dell'applicazione

È abbastanza comprensibile che tutti vogliano ottenere una figura in forma e dei bei addominali il prima possibile. Ciò è particolarmente vero con l'inizio della stagione balneare. Il desiderio di diventare più forti, più sani e più magri è encomiabile. È inerente sia alle ragazze che agli uomini. Inoltre, indipendentemente dall'età.

Ma è davvero possibile ottenere uno stomaco elastico in 21 giorni? Sì, è del tutto possibile. E per questo si propone, ad esempio, di scaricare un'applicazione per telefono o tablet - Press in 21 days.

Contiene una gamma completa di programmi di allenamento per allenare i muscoli addominali della stampa. Vengono offerti quattro programmi di due dozzine di esercizi diversi. Tutti sono abbastanza accessibili a tutti per esibirsi, non avrai bisogno di andare in palestra, acquistare attrezzature aggiuntive.

Il trainer virtuale è ideale per l'allenamento e in palestra: gli esercizi proposti possono essere eseguiti in aggiunta agli allenamenti di fitness di base. Tutti sono stati sviluppati da formatori professionisti, quindi non ci sono dubbi sulla loro efficacia.

Attraverso l'uso regolare dell'applicazione e un allenamento costante, puoi eliminare l'odiato grasso, allo stesso tempo e rafforzare i muscoli addominali. Di conseguenza, gli amati cubi finalmente si mostreranno - per l'invidia e l'ammirazione degli altri.

Gli uomini avranno un busto forte e attraente e le donne avranno una vita sottile, con una percentuale minima di grasso.

Le caratteristiche dei programmi offerti qui per eliminare il grasso e pompare gli addominali includono quanto segue:

• Programma di allenamento bilanciato per esattamente 21 giorni;
• Due dozzine di tanti esercizi diversi volti a sviluppare diverse aree del busto;
• Per chiarezza, vengono offerte immagini animate in cui gli istruttori virtuali dimostreranno la tecnica corretta per eseguire gli esercizi;
• Avere un diario dei risultati - in modo che una persona non perda ogni motivazione;
• Allenamenti adattati per uomini e il gentil sesso.

Nota importante: se ci sono restrizioni per motivi di salute, lesioni subite, ecc., Prima di iniziare questo complesso di allenamento, è necessario consultare un medico.

Gli sviluppatori non sono responsabili per eventuali lesioni durante l'esercizio.

Naturalmente, gli esercizi proposti devono essere combinati con manipolazioni nutrizionali simultanee e uno stile di vita sano in generale.

Vale la pena concordare sul fatto che ottenere un trainer così prezioso, anche virtuale, da solo e gratuitamente, sarà un'idea molto allettante per molti.

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